O Curso de Formação presencial de Instrutores de Pilates da MEU PILATES CURSOS é uma formação completa, que une ciência, movimento consciente e prática real. Destina-se a pessoas que desejam se tornar instrutoras de Pilates ou aprofundar seus conhecimentos no método, buscando uma base sólida, segura e aplicada ao corpo, com acompanhamento presencial e foco na atuação profissional.

DATAS DO CURSO: Dias 16, 17, 23, 24, 30 e 31 de Maio.

CARGA HORÁRIA: 48h aulas presenciais + avaliação e trabalhos.

LOCAL: Rua Felipe Neri, 287 sala 203 - Bairro Auxiliadora - Porto Alegre

CONTEÚDO

Dia 16/05/26

Manhã

• Aula Inicial

• História e desenvolvimento do método

• Equipamentos

Tarde

• Fundamentos do método

• Princípios do Pilates

• Técnicas de movimento

Dia 17/05/26

Manhã

• MAT (3 níveis)

Tarde

• Reformer (básico)

Dia 23/05/26

Manhã

• Reformer (intermediário e avançado)

Tarde

Cadilac (básico e intermediário)

Dia 24/05/26

Manhã

• Cadilac (avançado)

Tarde

• Barrel

Dia 30/05/26

Manhã

• Acessórios

Tarde

• Montagem de aula

Dia 31/05/26

Manhã

Prova

Tarde

Prova

 AVALIAÇÃO: a avaliação será feita por meio de prova e trabalhos.