O Curso Presencial de Formação de Instrutores de Pilates da MEU PILATES CURSOS é uma formação completa, que une ciência, movimento consciente e prática real. Destina-se a pessoas que desejam se tornar instrutoras de Pilates ou aprofundar seus conhecimentos no método, buscando uma base sólida, segura e aplicada ao corpo, com acompanhamento presencial e foco na atuação profissional.
DATAS DO CURSO: Dias 24 e 25 de abril e 02, 05, 09 e 10 de maio.
CARGA HORÁRIA: 48h aulas presenciais + avaliação e trabalhos
CONTEÚDO
Dia 24/04/26
Manhã
• Aula Inicial
• História e desenvolvimento do método
• Equipamentos
Tarde
• Fundamentos do método
• Princípios do Pilates
• Técnicas de movimento
Dia 25/04/26
Manhã
• MAT (3 níveis)
Tarde
• Reformer (básico)
Dia 02/05/26
Manhã
• Reformer (intermediário e avançado)
Tarde
Cadilac (básico e intermediário)
Dia 05/05/26
Manhã
• Cadilac (avançado)
Tarde
• Barrel
Dia 09/05/26
Manhã
• Acessórios
Tarde
• Montagem de aula
Dia 10/05/26
Manhã
Prova
Tarde
Prova
AVALIAÇÃO
TRABALHOS
Vídeos dando aula com conteúdos que eu vou definindo durante os finais de semana e com temáticas diferentes, por exemplo, para um aluno com dor lombar ou para um aluno jovem com prótese de quadril sem dor... O que eu vou avaliar: estrutura da aula, didática, escolha dos exercícios.
PROVA
Aula para um colega para eu assistir por sorteio em qual equipamento + MAT será a aula. Em duplas, um faz a aula em 1h e o mesmo dá a aula em seguida.